[...] strasznie dużo jest. MIłej lektury Synthol zabija historia pewnego kulturysty, który przez swoją lekkomyślność stracił szanse na wspaniałą karierę. Muscle: Kiedy zacząłeś brać synthol? G.G: Po raz pierwszy wziąłem to już po przyjeżdzie do USA. Właściwie to w ogóle nie wziąłem tego dużo. Na dobrą sprawę były to tylko 4 buteleczki. Prawdę mówiąc [...]
Siema mam problem , chyba wogóle mi nie rośnie , wszystko mi rośnie prócz tej klaty ... ćwicze 8 miesięcy , bf 15 % waga 79 184 cm , zacząłem brać kreatyne od miesiaca ale klatka i tak nie urosła, dieta raczej nie jest problem skoro wszystko inne mi rośnie na przykład dałem plecy które urosły nawet , klata ^^,ćwiczenia zmieniam , obecnie robie [...]
[...] też rano - spróbuję się zmusić do 60min na czczo i dopiero potem pierwszy posiłek. Odkąd pamiętam ludzie na forum zakładali tematy - redukcja 6 tygodni. Jakie środki mam brać. U mnie jest/było bardzo dużo do zrzucenia, jak to mawiał Dorian - trzea myśleć w kategoriach lat, nie miesięcy, tak samo w redukcji, trzeba niestety myśleć w [...]
odpusc sobie hmb, zma mozesz brac, witaminy, uwazaj tylko zeby nie przedawkowac cynku, aminokwasy przychylam sie do zdania jednego z kolegow, sp80 dobrym bedzie rozwiazaniem, jezeli masz problem w postaci tluszczu na brzuchu to wiecej go cwicz, sadze ze mozesz brac gainera czy carbo jezeli poza brzuchem jestes szczuply.no i przedewszystkim dieta [...]
[...] powróci do normalnego wytwarzania teścia (może już powrócił) to jest idywidualna sprawa, co do pytania czy jest możliwe czy będzie on niższy niż przed cyklem to tak jest to możliwe, ale raczej małoprawdopodobne, oprócz clomidu możesz brać np któryś z prohormonów jak np tribulus ale na tym mało się znam więc nic więcej nie doradzę Pozdrawiam
Witam! Mam sfd pure creatine, sfd pure bcaa, carb pure sfd, sfd pure beta alanine, activlab arthreo-free, aminostar L-agrinine, Napalm i olimpa vita-min,chela-min. co i jak brać?? podzielić to na etapy?? jak tak to co z czym brać?? mam zamiar dokupić te same bcaa i chormony: Ultimate Nutrition - AOL i Ultimate Nutrition - APL, no i jakiegoś [...]
1. Mam 200tab tury 10mg z Galaxy starczy na pierwszy cykl czy dokupic? jezeli bym jechal 40mg ed to by wyszlo 50 dni, ale to chyba mala dawka i krotki cykl? 60mg na 8-10tyg oblicz 2. Na odblok mam Clomiphene citrate 50mg 25szt. Jak to brac? 1 tabs dzieniennie przez 10dni, dzien po skonczeniu cyklu bedzie ok? Czy moze lepiej kupic nolve? [...]
Witam planuje pierwszy cykl na turze solo w związku z tym mam parę pytań: 1. Mam 200tab tury 10mg z Galaxy starczy na pierwszy cykl czy dokupic? jezeli bym jechal 40mg ed to by wyszlo 50 dni, ale to chyba mala dawka i krotki cykl? 2. Na odblok mam Clomiphene citrate 50mg 25szt. Jak to brac? 1 tabs dzieniennie przez 10dni, dzien po skonczeniu cyklu [...]
[...] które mogą mu zahamować wzrost. Dowodem na to może być Twój wzrost - 172cm jak dobrze pamiętam. Tazoo, w jakim wieku zaczynałeś ćwiczyć ćwiczyć tym sposobem. potem jeszcze coś podrosłeś? Chciałbym zaznaczyć, że nie neguję Twoich metod treningowych, ale jezeli Andy mysli o zawodowstwie to raczej w tym wieku nie powinien brać się za sztangę.
dieta slaba ale czytajcie uwaznie teraz tak jest robie po 10/11h to co ja mam brac do pracy Nie masz czasu na trening dietę masz ograniczenia czasowe, to po coś zrobić pół środkami. Cykl to nie tylko SAA , tylko trening , dieta, regeneracja, osłonki, badania , nawet picie dużej ilości wody ma znaczenie, czy suple, profesjonalne pct pilnowanie [...]
i o co chodzi z ta numerologią ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie [...]
A ja po treningu pije Gainera MCT Olimpu, czy warto w takim razie brac tez wtedy aminokwasy? Jak wze 80kg to powinienem brac 8tabl. dziennie z tego co wiem. Wiec moze tak: Po przebudzeniu 3tab. Przed treningiem 2tab. Przed snem 3 tab. Jezeli mam lykac z gainerem po treningu to rozbije to na 4x2tab w ciagu dnia. Co o tym sadzicie? I jakie [...]
wiele osob niestety tak zaczynało, niestety rady podwórkowych specjalistów nie mowiac o dilach czesto sa po prostu o kant dupy obic, wiekszosc znajacych sie na rzeczy osob powie zeby nie brac wogole saa przed 21 rokiem zycia i najlepiej juz po paru ładnych latach treningów, sa jednak i tacy co na start doradzaja metke lub ome zeby organizm [...]
[...] efekty nie będą tak dobre jak przy idealnie zbilansowanej diecie, ale muszę tu iść na jakiś kompromis - inaczej żona przestanie gotować a ja nie umiem. Słuchajcie, czy mogę brać jakis inny spalacz zamiast Thermo Speed Extreme, czy wszystkie z nich zawierają substancje mające wpływ na serce? A może chociaż nie typowy spalacz, ale jakieś [...]
Chłopaki z jednym jajkiem tez koksuja , liczba jaj jest bez znaczenia.Równie dobrze mozna brac SAA z jednym jajkiem jak i z dwoma.Natomiast na co innego chciałbym cie uczulic.Mianowicie to pierwsze jajko które zostało usuniete maiło nowotwór.I teraz tak: rodzajów nowotworów jader jest sporo,nasieniak, potworniaki, nienasieniaki, nabłoniaki , raki [...]
[...] do niedawna "uroda" Carwina ( teraz "trochę" zjechał ). Zresztą na logikę - przy tylu zrzutach z programów footballu amerykańskiego z collegów muszą brać . Mino - niepisaną zasadą matchmakingu w sportach walki gdzie nie ma turniejów jest zasada 2 walk, w razie remisu 1:1 robiony jest tzw. rubber match który wyjaśnia [...]
[...] głodny raz ledwo dajesz rade jeść co do wątroby brałem heparegen i dało rade tam ktoś poleca essentiale forte,eseliv po hepatil Owszem te środki działają i napewno lepiej brać je niż nie brać wcale ale są to środki strasznie drogie w porównaniu do efektu ich działania hepatil 1 tab 150mg L-asparaginianu L-ornityny hepa merz 1 saszetka 3000mg [...]
[...] to uwierz że naprawdę się staram oczywiście zdarzają się cheat meal ale rzadko gena mam strasznie c***.owego zresztą widziałeś mnie to sam możesz stwierdzić nie chciałem się brać za redukcje bo waga naprawdę słaba aczkolwiek Łukasz zbił teraz wagę i muszę przyznać że naprawdę niezle wygląda ! ale ty to już w ogóle się doj.ebałeś jak ostatni raz [...]
metke mozesz brac w tym systemie co napisales; co do prolki jednak to jezeli masz brac 5 amp to lepiej sprzedaj ja i kup za to kretke - bedziesz mial ja na "po cyklu"; pamietaj jeszcze o clomidzie i oslonkach na watrobe
co do cyrkowych gimnastykow to sprawa wyglada inaczej niz Ci sie wydaje: to wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze [...]